Fenogreco cápsulas x 100 de 500 mg de Natural Medix
El fenogreco (Trigonella foenum-graecum) es una planta tradicionalmente usada por su contenido de fibras solubles y compuestos bioactivos. La evidencia clínica sugiere beneficios moderados en marcadores de glucosa y lípidos cuando se consume de forma constante en semillas/extractos estandarizados.
Beneficios del uso de fenogreco (uso no terapéutico)
- Apoya el manejo de la glucosa y HbA1c en adultos con T2D/prediabetes.
- Contribuye a un mejor perfil lipídico (TC, TG; evidencia variable).
- Acompaña el bienestar digestivo gracias a su fracción de fibra. (Mecanismo propuesto)
- Uso tradicional en lactancia como galactagogo (evidencia limitada; resultados mixtos).
¿Qué contiene el Fenogreco?
- Semillas de fenogreco (polvo/extracto) con minerales naturalmente presentes (hierro, magnesio, calcio, zinc, selenio, potasio) y vitaminas del grupo B en trazas.
- Formato de 100 cápsulas de 500 mg
¿Para quién es el Fenogreco?
- Es de uso común y recomendado para mujeres, debido a que contribuye a mejorar la salud digestiva, regular niveles de azúcar, apoya el crecimiento muscular, para la piel, el cabello, aumento de pechos y glúteos, regulación hormonal masculina.
- Personas que buscan apoyo diario en hábitos saludables para glucosa y lípidos, junto con dieta y ejercicio.
- Quienes prefieren cápsulas frente a té o especias.
Modo de uso del Fenogreco por 500 mg en cápsulas
- Dosis sugerida: 1 cápsula 30 min antes de cada comida, 3 al día (según tu indicación).
- Constancia: evaluar resultados tras 8–12 semanas de uso continuo.
- Hidratación: acompaña con agua suficiente.
Atributos de calidad
- Origen tradicional Mediterráneo/Asia Occidental.
- Sin azúcares añadidos ni colorantes (según etiqueta).
- Lote y vencimiento visibles en empaque.
Seguridad y advertencias
- Puede bajar la glucosa: precaución si tomas antidiabéticos/insulina; monitorea.
- Posible interacción con anticoagulantes (warfarina) y mayor riesgo de sangrado.
- Evitar en embarazo; seguridad no establecida a dosis suplementarias.
- Alergia cruzada posible en sensibles a leguminosas (maní/garbanzo).
- Suspender y consultar ante reacciones adversas.
Preguntas frecuentes sobre el Fenogreco (FAQ)
¿Sirve para “aumentar masa muscular”?
Hay estudios preliminares en desempeño y masa magra con ciertas formulaciones, los casos son más comunes en mujeres; la evidencia aún es limitada.
¿Aumenta el “lívido/testosterona”?
La evidencia es mixta; algunos ensayos muestran cambios modestos en testosterona salival sin impacto claro en libido. Evita expectativas de “efecto farmacológico”.
¿Apoya la lactancia?
Como galactagogo herbal, algunos metaanálisis reportan incremento de volumen de leche, pero los resultados varían entre estudios. Consulta con tu profesional de salud.
¿Puedo usarlo si ya tomo metformina o insulina?
Consulta primero; podría potenciar el efecto hipoglucemiante.
Ingredientes
Fenogreco molido/extracto (semilla). Puede contener naturalmente hierro, magnesio, calcio, cobre, zinc; vitaminas A, C y B1, B2, B3, B6, y ácido fólico en trazas.
Este es un suplemento dietario, no es un medicamento, no suple los beneficios de una alimentación balanceada, sirve como apoyo. Debe mantenerse fuera del alcance de los niños y guardarse en un lugar fresco y seco.
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